Passionnant, notamment le cas échéant en comparaison avec nos propres vécus corporels et psychologiques.
J’aime beaucoup la conclusion de François Breton: nous ne sommes qu’une lampe aux mains du divin, il convient de garder son humilité et de ne pas trop se prendre pour une lumière :))
Mélusine
Après deux articles sur les centres énergétiques : 1) côté rêves 2) côté jour, je vous propose en 3ème lieu une bibliothérapie pour chacun d’entre eux.
Bien évidemment, une approche évidente pour travailler sur les déséquilibres de ses centres énergétiques (voir test en ligne
https://www.eclecticenergies.com/francais/chakras/chakratest.php
évoqué dans la partie 1/3 de cette série d’articles) est l’approche corporelle, avec différents praticiens (ostéopathes, biokinergistes, réflexologues, masseurs, etc.). Cela reste très personnel et difficile à transcrire, j’ai donc fait le choix de ne pas m’étendre sur cet aspect. Simplement, lorsqu’une personne est à la recherche de tels progrès, les informations sur les praticiens viennent naturellement à elle, souvent par le bouche-à-oreille.
Si vous résidez dans la région nantaise, et êtes intéressés, vous pouvez me contacter pour que je vous propose quelques adresses. Néanmoins, il faut savoir que selon notre personnalité et votre problématique, une personne ou une technique qui convient à quelqu’un d’autre n’est pas forcément la meilleure pour nous. Un seul conseil : ouvrir les yeux et les oreilles et se laisser guider par les opportunités qui font souvent très bien les choses.
Je reviens à la bibliothérapie promise dans le titre. Les livres peuvent être de très bons guides, fournissant des panneaux indicateurs pour avancer sur de nombreux points. D’autre part, dans notre société très raisonnée, cartésienne et matérialiste, cela peut-être un bon moyen pour approcher peu à peu les perceptions et vécus autres qu’intellectuels.
| En gras, livres sortant…du lot ! | 1 racine | 2 sexuel | 3 plexus | 4 cœur | 5 gorge | 6:3e œil | 7 coronal |
| Les frontières dans les relations humaines, Anné Linden | X | X | X | ||||
| Prendre soin de l’enfant intérieur, Thich Nhat Han | X | ||||||
| La force des émotions, François Delord
Psychologie de la peur, Christophe André |
X (peurs) | X | X (peurs) | ||||
| Comment apprivoiser son crocodile, Catherine Aimelet-Périsol
Les 5 blessures, Lise Bourbeau |
X | X | |||||
| La femme lunaire, Miranda Gray
La femme solaire, Paule Salomon La femme celtique, Jean Markale La femme dans les contes de fée, Marie-Louise Von Franz |
X | ||||||
| Femmes qui courent avec les loups, Clarissa Pinkola, Estes | X | X | X | X | X | X | X |
| Fais-toi confiance, Isabelle Filliozat | X | X | |||||
| L’intelligence du cœur, Isabelle Filliozat | X | X | X | ||||
| Appel à l’amour,
Antony De Mello |
X | ||||||
| Quand la conscience s’éveille,
Antony de Mello |
X | X | |||||
| Les quatre accords toltèques, Dom Miguel Ruiz | X | X | |||||
| Vaincre la dépendance affective, Sylvie Tenenbaum | X | ||||||
| La force d’aimer, Martin Luther King | X | X | |||||
| Heureux qui communique, | X | ||||||
| Si je m’écoutais, je m’entendrais, Jacques Salomé | X | X | |||||
| Livres sur les rêves : cf mes articles de bibliographie sur les rêves (Notamment les livres de Tristan Moir et plus difficiles d’accès ceux de Carl Gustav Jung) | X | ||||||
| Mais aussi, des livres de toutes sortes, romans, documentaires…(pour apprendre, se cultiver) | X | ||||||
| Le cercle de vie, Maud Séjournand | X | X | |||||
| Le pouvoir du moment présent, Eckhart Tolle, ou autres livres sur la méditation (ex : La guérison intuitive, Caroline Blanco)
Les livres de Jung (Attention livres ardus): notamment L’homme et ses symboles, résumant quelques-unes de ses théories. |
X | X |
Les deux premiers chakras (racine et sexuel) s’expérimentent beaucoup hors des livres et de la raison…dans le corps (ce dernier restant très souvent un inconnu pour nous dans notre société occidentale). Apprentissage difficile pour beaucoup d’entre nous…
D’autre part, c’est l’expérience qui permet de vivre véritablement toute vie spirituelle (chakras du troisième œil et surtout coronal…). L’expérience de type « « religieuse » » » est irremplaçable et c’est un grand don que de le vivre car jamais aucune lecture de livre Saint ou de rites religieux imposés et dogmatiques ne pourra la remplacer et même souvent la faire advenir. Bien loin des « croyances », on sait parce qu’on a vécu les choses, sans l’avoir choisi. Il ne faut pas oublier qu’il faut a priori avoir équilibré tous les autres points avant que celui-ci s’ouvre vraiment. Mises à part celles sur l’apprentissage de la méditation, les lectures concernant le chakra coronal peuvent aussi venir après coup, pour comprendre (en partie!!) notre vécu et constater que malgré une solitude apparente, nous ne sommes pas seuls à vivre ces expériences profondément humaines. En amont, la compréhension de certains passages de ces livres (Jung par exemple) risque d’être impossible.
Une fois engagés sur les chemins de l’expérience, les livres peuvent donc être de précieux compagnons pour fixer et intégrer les aspects paradoxalement non tangibles de notre vie.
Je vous souhaite de belles expériences de vie et…de bonnes lectures !
Après l’article « côté rêves » qui explique comment certains chakras sont apparus dans mes rêves alors que je n’en avais pas connaissance, voici une synthèse d’informations tirées entre autres des sites santenatureetcie.com et energie-sante.net. Je ne mentionnerai pas les postures, sons, pierres et huiles essentielles que certains utilisent pour chacun de ces chakras, ni les soucis de santé correspondant à chaque déséquilibre (bien que la correspondance se soit vérifiée pour moi), mais davantage des actions ou des dispositions psychologiques que l’on peut adopter au quotidien en cas de déséquilibre (voir test dans l’article précédent).
En règle générale, une bonne hygiène de vie (nourriture, sommeil, activité physique) a un impact sur cet équilibre, mais aussi nos pensées et émotions, selon qu’elles sont plus ou moins positives.
De bas en haut, voici les leviers sur lesquels on peut jouer:
Lorsqu’il est équilibré, on se sent bien, on est plein de vitalité, bien ancré, en sécurité, affectueux et maître de soi-même.
Lorsqu’il est équilibré, on est en contact avec ses émotions et on fait confiance aux autres. Sexualité épanouie.
Lorsqu’il est équilibré, l’affirmation de soi n’est ni trop autoritaire et agressive, ni trop faible : on a du respect pour soi et pour les autres, on est ouvert, chaleureux et détendu.
Lorsqu’il est équilibré, on est en contact avec ces sentiments, ouvert et amical, on a de la compassion pour autrui et capable d’un amour inconditionnel.
Lorsqu’il est équilibré, on est centré, sûr de soi, on s’exprime et communique bien.
Lorsqu’il est équilibré, on est plutôt détaché des possessions matérielles, l’intuition est bien maitrisée, on est sensible à la télépathie ou autres phénomènes psi.
Lorsqu’il est équilibré : on est familier de l’inconscient et notre vie spirituelle nous nourrit.
Petit aparté: Tobie Nathan, dans son livre « Les secrets de vos rêves« , paru récemment, insiste sur le fait que nous rêvons avec trois « organes »: le cerveau, les yeux et le sexe. Ce qui donne à penser: l’inconscient étant ce qui s’exprime au travers des rêves, qu’en est-il des autres points: le coeur, le plexus, la gorge d’une part, le chakra racine et coronal d’autre part? Pourrait-on considérer que le cerveau (gauche), les yeux et le sexe sont des fonctions plus animalières (sachant que d’autres animaux rêvent, notamment des mammifères)? Et que les fonctions coeur (amour), gorge (expression par le langage humain, différent du langage imagé inconscient) et le plexus (volonté et décision) sont plus proprement conscientes et/ou humaines? Quant au chakra coronal, étant donné qu’il est activé lorsqu’on a ouvert les autres, il s’agirait d’une synthèse, d’une intégration des pulsions libidinales et des sentiments du coeur -on a aussi accès au numineux (divin) lors des rêves- de l’animalité et de l’humanité. Reste le chakra racine, concernant le sentiment de sécurité, la place qu’on occupe dans le monde, le fait d’exister, qui ne me parait pas forcément être spécifiquement humain. Mais après tout, peut-être s’agit-il d’un contrepoids faisant l’équilibre, la balance avec l’élévation spirituelle.
A suivre dans le volet 3 de cet article une sélection de livres-panneaux indicateurs pour chaque centre énergétique.
Portez-vous bien !
Mes recherches sur les points d’énergie (recherches intellectuelles et physiques auprès de quelques praticiens) ont fait suite à un rêve précis.
En effet, il y a quelques années, j’ai rêvé qu’un homme de mon entourage (symbolisant mon animus) me massait un point dans le dos, que le rêve nomma comme étant le « plexus solaire ». Ne sachant pas trop en quoi consistait ce « plexus », que je situais approximativement dans l’abdomen, j’ai donc commencé par faire des recherches sur internet, pour y découvrir que ce point, un des sept plus gros centres d’énergie asiatiques concerne l’estime de soi en lien, la volonté, le pouvoir sur sa vie et les relations aux autres. Il est souvent résumé par la petite phrase « Je veux ». Centre des énergies et des émotions, il se dérèglerait du fait de nos stress émotionnels. Il se trouve que les éléments présents dans le dysfonctionnement de ce plexus solaire décrivaient fidèlement certaines difficultés propres à mon caractère : pour résumer soumission aux désirs des autres, nervosité, effacement excessif et peur de s’affirmer.
J’ai un peu plus tard continué à me renseigner sur ces sept points et découvert entre autres un autre point situé au niveau de la gorge et sur lequel sans connaître ces « chakras », j’avais travaillé quelques années auparavant : s’exprimer et essayer d’amorcer une liaison entre l’intellect et…le reste. De nombreuses fois à cette période et avant, je fis des rêves d’étranglement et de pendaison. Qui disparurent ensuite (lorsque des rêves répétitifs disparaissent, cela laisse à penser que la problématique a été entendue par le conscient et réglée.)
Autre lien fort entre les rêves et les chakras : deux rêves forts doublés d’une synchronicité concernant un troisième point, très important chez moi (d’où ce blog !). De ce point situé entre les deux yeux, j’ai rêvé deux fois : la première fois, lorsque j’ouvrais une sorte de restaurant à ciel ouvert avec un four à bois, et où une femme inconnue, plus âgée et ayant un troisième œil sur le front apparut pour me conseiller. La seconde fois, lorsque « apparue » dans une campagne inconnue et me préparant à rentrer chez moi, je croisais une femme, plus âgée aussi et qui m’aida : celle-ci avait également un troisième œil sur le front. Lorsqu’au réveil, très intriguée, je cherchais la signification de ce symbole dans mon dictionnaire habituel, je ne trouvai rien qui me parle : rien au mot « cyclope » et d’ailleurs ce n’était pas cela…rien de concluant au mot « œil ». Quelques heures plus tard, je me souvins de cette expression « troisième œil » dont la seule représentation que j’avais était une croyance arabe dont je ne savais pas le contenu, que je confondais à moitié avec le mauvais oeil, d’ailleurs!
Voici les références ce que je trouvai ce jour-là à ce propos :
L’apparition des ce même symboles à divers endroits sur le globe tend à prouver l’existence d’un inconscient collectif. On peut se demander d’où m’est venu ce symbole que je ne connaissais pas à l’état de veille. De mon corps? d’un autre « endroit »? D’autre part, il était une fois de plus pertinent car j’ai très souvent vécu des moments de télépathies ou autres aspects psi dans ma vie, j’y reviendrai dans un autre article.
Petit clin d’œil au sujet de ce troisième oeil: alors que je me trouvais en vacances sur une plage en Guadeloupe, un homme qui maintenait une sculpture en bois en équilibre sur le bout de son doigt est venu me parler. C’était un peu plus d’un mois après le deuxième rêve sur ce troisième œil…et là, je m’aperçus en discutant avec lui qu’il avait un tatouage…entre les deux yeux. Pas le point que certaines indiennes ont sur le front, mais un œil, dessiné en noir. Je ne me souviens pas avoir vu un pareil tatouage dans ma vie, et comme par hasard, cette rencontre peu probable et les deux rêves interviennent dans l’espace de cinq mois. Un bel exemple de synchronicité.
Je salue d’ailleurs Babiche, dont voici le site internet :
Je ne m’étends pas plus sur mon apprentissage de ces points et leur équilibre. Ces trois exemples sont suffisants à ce propos, je vous propose un test en ligne qui vous permettra de constater par vous-même si ses résultats correspondent à vos problématiques de vie, point forts et points à développer :
https://www.eclecticenergies.com/francais/chakras/chakratest.php
Et vous invite en deuxième partie d’article à lire des propositions simples et concrètes pour renforcer chacun de ces centres s’il n’est pas ouvert. Je ne puis m’empêcher de penser aux traditions orales des civilisations anciennes, comme celles des guérisseuses celtes, qui nécessitaient pour les acquérir de nombreuses années d’apprentissage. Elles sont évoquées de manière énigmatique par Clarissa Pinkola Estes dans son magnifique ouvrage « Femmes qui courent avec les loups« . Il y est question des enseignements anciens des méthodes de guérison des Nahua mexicains, « par une initiation à l’âme et par l’intermédiaire des métaphores et des systèmes du corps » (page 615) qui duraient sept années et concernaient « 7 sens ». Sans doute tout cela, bien loin de nos préoccupations matérielles et intellectuelles, faisait-il partie de ces apprentissages.
Mélusine Astrologie 